Так процесс исследования себя плавно перетекает в желаемые жизненные изменения, путь к которым оказывается не таким уж легким, как может показаться на первый взгляд.
Вопреки всеобщим ожиданиям, большая часть усилий терапевта направлена не на то, чтобы внедрить новые идеи и установки в Ваше сознание, а наоборот, остановить Ваши привычные и малоэффективные способы взаимодействия с миром.
Остановившись в определенной точке, не действуя дальше по привычной схеме у Вас появляется возможность попробовать сделать все по-другому и получить новый опыт.
Все терапевты обязаны сами проходить личную психотерапию, и поэтому они на собственном опыте знают насколько трудно бывает решиться на подобные изменения.